PERCORSO FISICO ESTIVO PER PORTIERI

Durante l’off-season, molti portieri trascurano la preparazione fisica e rischiano di tornare in campo fuori condizione

COSA OTTERRAI CON IL NOSTRO PERCORSO

Se vuoi iniziare la prossima stagione più forte, veloce ed esplosivo, questo è il percorso perfetto per te!

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Forza ed esplosività
Potenzia gambe e parte superiore del corpo per parate più efficaci
Velocità e reattività
Migliora i tuoi tempi di risposta nei movimenti
Mobilità e coordinazione
Ottimizza la tua agilità per spostamenti più fluidi
Resistenza e prevenzione infortuni
Costruisci una base fisica solida per evitare stop forzati
Allenamenti personalizzati
Un programma su misura in base al tuo livello e ai tuoi obiettivi
Supporto costante
Ti seguiamo passo dopo passo via WhatsApp

Sei pronto ad iniziare a lavorare sul serio?

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COME FUNZIONA  IL PROGRAMMA

Con il nostro programma di preparazione fisica online, lavoreremo su ogni aspetto necessario per farti tornare tra i pali più reattivo che mai.

Step 1

Consulenza iniziale gratuita

Analizziamo il tuo stato di forma e definiamo gli obiettivi

Step 2

Creazione del programma

Ti invieremo un piano dettagliato con allenamenti mirati

Step 3

Video dimostrativi di ogni esercizio

Ogni esercizio sarà per garantire la corretta esecuzione.

Step 4

Monitoraggio e aggiornamenti

Adattiamo il programma in base ai tuoi progressi

Step 5

Supporto WhatsApp

Per dubbi, consigli e correzioni in tempo reale.

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Tutto il percorso è online e puoi seguirlo ovunque, anche in vacanza!

PER CHI E’ QUESTO PROGRAMMA

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Portieri
di tutte le età che vogliono arrivare preparati alla nuova stagione
Portieri
che desiderano migliorare forza, esplosività e velocità in modo specifico
Portieri
che vogliono un supporto professionale anche durante l’estate

NON PERDERE TEMPO!

L’off-season è il momento perfetto per fare la differenza. Preparati al meglio per la prossima stagione con un programma su misura!

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