1.
Qual è il percorso più adatto a me?
Dipende dai tuoi obiettivi e dal tuo ruolo.
Se sei un portiere e vuoi migliorare la tua condizione fisica, offriamo programmi mirati su forza, esplosività, rapidità e reattività.
Se vuoi lavorare sull’aspetto mentale, il nostro percorso di mental coaching ti aiuterà a sviluppare concentrazione, sicurezza e gestione delle emozioni.
Se sei un allenatore, abbiamo percorsi specifici per migliorare la preparazione fisica e strutturare allenamenti più efficaci per i tuoi portieri.
Hai dubbi? Contattaci per una consulenza gratuita per trovare la soluzione migliore per te.
2.
Come funziona il percorso fisico online?
Dopo aver inviato la richiesta e fatto una consulenza gratuita, potrai iniziare il percorso con un piano di allenamento personalizzato sulle tue esigenze.
Riceverai:
✅ Schede di allenamento dettagliate
✅ Video dimostrativi per ogni esercizio
✅ Supporto WhatsApp per domande, modifiche e adattamenti
Il tutto per garantirti miglioramenti concreti in ogni fase del percorso.
3.
Posso seguire i percorsi anche durante l’estate, se sono in vacanza?
Sì! I nostri percorsi sono flessibili e adattabili, quindi puoi seguirli ovunque. Ti forniremo allenamenti senza bisogno di attrezzature particolari, così potrai continuare a migliorare la tua condizione fisica anche in vacanza.
4.
Quanto tempo devo dedicare agli allenamenti per ottenere risultati?
Dipende dal tuo livello di partenza, ma in genere bastano 2-3 sessioni a settimana per mantenere e migliorare la tua condizione. Se vuoi arrivare alla nuova stagione in ottima forma, possiamo creare un programma specifico per potenziare le tue capacità fisiche e mentali. Contattaci per un piano personalizzato estivo
5.
Quanto durano i percorsi? C’è un impegno minimo?
I nostri percorsi hanno durate flessibili: puoi scegliere tra programmi mensili, trimestrali o più lunghi, in base ai tuoi obiettivi. Per ottenere risultati concreti, consigliamo un percorso di almeno 2-3 mesi. Durante l’estate, da metà giugno a metà agosto è il periodo più richiesto, il momento ideale per lavorare sulla tua preparazione fisica in vista della nuova stagione.
6.
Posso combinare più percorsi insieme?
Sì! Se vuoi lavorare sia sulla preparazione fisica che su quella mentale, possiamo strutturare un percorso combinato su misura. Contattaci e ti aiuteremo a trovare la soluzione perfetta per te.
7.
Quanto tempo serve per vedere i primi miglioramenti?
I tempi variano in base al tuo punto di partenza, ma chi segue il programma con costanza inizia a vedere progressi già dopo 4-6 settimane. Il miglioramento sarà graduale ma costante: più sarai determinato, più velocemente otterrai risultati.
8.
Cosa comprende il percorso fisico per portieri?
Il nostro programma è progettato per sviluppare tutte le capacità fondamentali per un portiere:
✔️ Forza ed esplosività
✔️ Rapidità e reattività
✔️ Mobilità e coordinazione
Riceverai un piano di allenamento completo con esercizi mirati e video dimostrativi privati per ogni esercizio.
9.
Come funziona il percorso di mental coaching?
Il percorso di mental coaching ti aiuterà a: Migliorare concentrazione e sicurezza Gestire meglio la pressione e l’ansia da prestazione Potenziare la tua resilienza mentale Le sessioni si svolgono in videochiamata per seguirti al meglio, ovunque tu sia.
10.
Il percorso fisico online per allenatori aiuta a strutturare allenamenti più efficaci?
Sì! Creeremo per te programmi di allenamento su misura per i tuoi portieri, adattati alla loro età e livello di esperienza. Ti forniremo programmi e strumenti per ottimizzare le sessioni e migliorare la condizione fisica dei tuoi atleti. Richiedi ora una consulenza gratuita.
11.
I percorsi online sono adatti anche ai giovani portieri?
Sì! Abbiamo programmi pensati per portieri di tutte le età, con esercizi adatti allo sviluppo fisico e motorio dei più giovani. Se sei un genitore, possiamo guidarti nella scelta del percorso migliore per tuo figlio. Per i minorenni, è necessario il consenso dei genitori.
12.
Avrò un supporto diretto durante il percorso?
Sì, in tutti i percorsi online avrai il nostro supporto diretto tramite WhatsApp.
Potrai contattarci per:
✅ Correzioni sugli esercizi
✅ Adattamenti del programma
✅ Consigli personalizzati
Se scegli gli allenamenti individuali sul campo, lavoreremo direttamente con te per migliorare ogni aspetto del tuo gioco!
13.
Quali sono i costi dei percorsi e ci sono piani di pagamento?
I prezzi variano in base al percorso scelto e alla sua durata. Offriamo opzioni flessibili, con la possibilità di piani di pagamento. Scrivici per una consulenza gratuita e scopri la soluzione più adatta a te!
14.
Come posso iniziare il percorso?
Iniziare è semplice:
1️⃣ Compila il modulo di richiesta con i tuoi dati e le tue esigenze
2️⃣ Fai una consulenza gratuita con il nostro team per scegliere il percorso giusto
3️⃣ Inizia il tuo percorso e ricevi tutto il supporto necessario per raggiungere i tuoi obiettivi